2014年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 18日:
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1269 kcal
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脂質: 56.64g | たんぱく質: 42.88g | 炭水化物: 180.02g.
朝食: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. 昼食: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 夕食: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tomat 125g, Tomatbønner Eldorado 100g. 軽食/その他: Rockslide Brownie Deli De Luca, Wasa Husman. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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