|
sto cercando di provare a non usare l'app in modo da non essere dipendente da essa, ormai è più di un anno che segno tutto quello che mangio. Si il peso è aumentato ma non è una tragedia xD preferisco provare finché non trovo una mia strada~ in più è da una settimana che mangio male per via che sono a casa ammalata, quindi non avendo voglia di cucinare sono consapevole di aver fatto un po' di casini con i pasti, sto anche saltando la palestra per lo stesso motivo 💪 io aspetto e provo finché non ci riesco!
|
53.5 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.0 kg増量中
|
 コメント
Mi sembra un buon approccio mentale.
Questo breve periodo negativo passerà... 💪
2022年 12月 10日 投稿者: fvolley
|
Si ☺️ appena mi riprendo voglio partire con pieno ottimismo!
2022年 12月 10日 投稿者: 🌸 Jessica~
|
giusta attitudine, in bocca al lupo!
2022年 12月 10日 投稿者: W@nderer
|
2022年 12月 10日 投稿者: 🌸 Jessica~
|
@elevenGirl ❤️ mi ha fatto piacere leggere quello che hai scritto, grazie
2022年 12月 11日 投稿者: 🌸 Jessica~
|
Guarda io sono a dieta da quando ho 5 anni praticamente 😅.
Sono ingrassata e dimagrita come uno yo-yo e ho capito che la strada per il PROPRIO equilibrio è lunga ma anche super soddisfacente.
In questo momento io sono in stallo peso nonostante tutti gli sforzi, ma va bene così. Ho capito che il mio corpo non è una macchina e va trattato con pazienza e amore.
Ps. Ho sbirciato il tuo diario e hai raggiunto già dei traguardi importanti 😃 Sii fiera di te stessa per questi e ritroverai la motivazione per ricominciare quando sarai pronta ☀️
|
@isnao condivido il tuo pensiero:) prima mi facevo un sacco di para perché non raggiungevo certi livelli, mi sentivo "brutta" ora ho capito che voglio puntare alla mia versione migliore e accettare quello che sono, è vero raggiungere i miei obbiettivi mi ha aiutato ad avere un pensiero positivo e molto soddisfacente, amo il mio impegno ( e dire che sono una persona pigra xD ) vado avanti e non mi fermo ://)
2022年 12月 12日 投稿者: 🌸 Jessica~
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|