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Post carb up/299 sun am
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133.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 17日:
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2407 kcal
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脂質: 157.89g | たんぱく質: 198.10g | 炭水化物: 49.64g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Patties. 昼食: Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese), StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Avocados , Naturegg Eggs. 夕食: Cauliflower, Pork. 軽食/その他: Seapoint Farms Dry Roasted Edamame - Lightly Salted. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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