2022年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.1 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 9日:
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584 kcal
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脂質: 17.07g | たんぱく質: 33.53g | 炭水化物: 77.12g.
昼食: Simply Protein Dark Chocolate Sea Salt . 夕食: General Mills Lucky Charms Cereal, Boiled Egg. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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