merry melの日記, 2022年 12月 8日

Hello All FC's, What's happening today? I have done 3 house cleans and two colleagues so home by 14. 20 lunch eaten 😋 1, 200 steps left to do. Will do indoors. I hope everyone has had a decent Thursday. it's our Ralph 4th birthday today, spending the day in London, he has been a few times before and loves his time there.

55.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 3.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:

242 kcal

運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...

体重に変化ありません

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BACK !! Got side tracked after my Achillies injury, couldnt excercise the way i wanted to and lost a bit of interest. Well, Managed 2 x 6km walks this week so far, even managed a couple of short, gentle jogs tonight. Just going to take the excercise a bit slower now. Hope you ae all well :)

2022年 12月 8日投稿者: Sieveshaker


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