2022年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.3 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
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1100 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 140.00g.
朝食: McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles, McDonald's Frappe Mocha (Large). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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