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Lifted for an hour. Walked dogs twice. Then ate a tremendous amount of disgusting food yesterday. 🙄 Today's plan... gym, walking, straighten house before it gets out of hand and make good food choices.
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100.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 8日:
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2190 kcal
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脂質: 87.00g | たんぱく質: 64.02g | 炭水化物: 283.49g.
朝食: McDonald's Egg McMuffin, Thomas' Plain Bagel, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Cake Donut, Jelly (All Flavors), Bays Original English Muffin. 昼食: Lean Cuisine Marketplace Sesame Chicken. 夕食: Whole Foods Market Traditional Guacamole, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Great Value Mixed Nuts. 軽食/その他: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
Love your new profile photo! 💕
2022年 12月 8日 投稿者: _bec_ca
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I've been midnight snacking again. It really irritates me that I'm craving food in the middle of the night, because this is not something I've normally done before.
2022年 12月 9日 投稿者: shirfleur 1
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Shir... the only time I don't eat. 😆 I keep it so cold in here that when I get up to go to the bathroom, I can't wait to go back to bed. Try that. Lol.
2022年 12月 9日 投稿者: davidsprincess
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2022年 12月 9日 投稿者: davidsprincess
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That's funny about the cold!
🥶 😂 "I'm not a polar bear, I'm not a polar bear" Get back in bed. Whatever works right.
2022年 12月 9日 投稿者: Joe Not Exotic
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Haha, Tim! Thank you! That made me smile.
2022年 12月 10日 投稿者: davidsprincess
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