2022年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
41.2 kg これまでの減量分: 16.5 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1841 kcal 脂質: 56.48g | たんぱく質: 112.61g | 炭水化物: 227.61g.   朝食: Orasi Orasi Barista, Nescafé Tradición, yogurt vainilla, King Pasta de Mani King, Frutisa Coco Slice, Plátano, Minuto Verde Frambuesas , Gourmet Esencia de Vainilla, Great Value Leche de Almendras sin Azúcar, Foodtech Vegan Protein, La Fuente Natural Avena Integral. 昼食: Mostaza, Hellmann's Ketchup, Cebolla Frita, Kühne Pepinillos Agridulce, Palta, hamburguesas poroto rojo, Vivo Jugo en Polvo, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Lechuga, Vivicosi Leche de Soya, Hummus, Falafel, Spagnolia Pan Libanés Chico. 夕食: Brócoli, Vivo 3 Quinoas, Manare Tahini, Palta, Poroto weird, Lechuga. 軽食/その他: snicker cups, yogurt vainilla, Minuto Verde Frutillas Congeladas, Arándanos. もっと...
162 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg増量中

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