2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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1326 kcal
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脂質: 54.29g | たんぱく質: 56.99g | 炭水化物: 150.89g.
朝食: Zucker, Sojamilch. 昼食: TiP Hühner Suppentopf, YumYum Chicken Flavour (320ml). 夕食: Milbona Gratin Käse, Goldähren Rosenbrötchen. 軽食/その他: Vanillekipferl, Spekulatius. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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