2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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1315 kcal
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脂質: 63.89g | たんぱく質: 97.38g | 炭水化物: 91.50g.
朝食: Блины, Абрико Топинг Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 昼食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котовскхлеб Хлеб Домашний , Vici Лосось Слабосоленый. 夕食: Помидоры, Петелинка Филе Бедра без Кожи. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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Анастасия Жерельеваの体重の記録
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