2022年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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150.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 50.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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1254 kcal
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脂質: 84.18g | たんぱく質: 62.14g | 炭水化物: 56.84g.
夕食: Glocken Bäckerei Körnerbrötchen, Tomaten, Spiegelei, Fleischkäse. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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