2014年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 17日:
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1743 kcal
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脂質: 53.49g | たんぱく質: 108.18g | 炭水化物: 205.90g.
朝食: たらこ, オリジン弁当 かぼちゃ煮, ご飯, 生卵, 松屋 納豆, ほうれん草のおひたし. 昼食: Cisco's バターサブレ, 皮付きピーナッツ（皮は食べない）, 日清食品 カップヌードル, おにぎり. 夕食: みそ汁, ジョイフル ポテトフライ, ほうれん草のおひたし, ご飯, レバー. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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