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Good to have no change after a big weekend away eating and doing no exercise!
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54.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 7日:
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1139 kcal
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脂質: 46.32g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 142.98g.
朝食: Fast 800 Pear and Cinnamon Porridge, Tea with Milk. 昼食: Lipton Cranberry, Raspberry & Strawberry Tea, Pesto Sauce, Pizza Muffins. 夕食: chilled rocket and buttermilk soup. 軽食/その他: Fruitcake . もっと...
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体重に変化ありません
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