2022年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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151.3 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 51.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 6日:
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1482 kcal
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脂質: 78.17g | たんぱく質: 70.83g | 炭水化物: 120.31g.
夕食: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Edel Salami , Meine Metzgerei Lyoner, Golden Toast Dinkel Toast, Kühne Salata, Gewöhnlicher Feldsalat, Popp Kartoffelsalat Essig & Öl, REWE Linguine Gekocht, Bautz'ner Fix Tomatensoße, Rapsöl, Omelett oder Rührei mit Gemüse. 軽食/その他: Duplo Duplo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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