2022年 12月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 68.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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625 kcal
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脂質: 18.02g | たんぱく質: 47.59g | 炭水化物: 61.47g.
夕食: Gartenkrone Hojiblanca Spanische Oliven, King's Crown Sonnenmais, Wonnemeyer Weißkrautsalat mit Paprika, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Vollkorn Tortilla, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Cocktailtomaten, Ja! Hähnchenbrust Filetstücke Kräuter. もっと...
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体重に変化ありません
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