2014年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 15日:
|
2425 kcal
|
脂質: 101.79g | たんぱく質: 90.50g | 炭水化物: 235.97g.
朝食: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Puffet havre First Price. 昼食: Wienerbrød 80g, Rislunsj Tine skogsbær, Kylling halv grillet 200g. 夕食: Tomatbønner Eldorado 100g, Tomat 125g, erter og gulrøtter 50g eldorado. 軽食/その他: 200 g pear norwegian, Eple Importert 200g, 200 g pear norwegian, Rislunsj Tine skogsbær. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|