2022年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 10月 27日:
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1692 kcal
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脂質: 61.75g | たんぱく質: 100.76g | 炭水化物: 183.49g.
朝食: Простоквашино Молоко 2,5%, Батончик, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Магнит Банан, Лакт Творог 2%. 昼食: Морковь, Жареные Кальмары, Плов с Курицей, Vici Лосось Слабосоленый, Rokler Сыр Плавленый Сливочный Купаж, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Dr. Korner Хлебец Рисовый. 夕食: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. もっと...
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