2022年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 3日:
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1407 kcal
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脂質: 53.16g | たんぱく質: 92.78g | 炭水化物: 147.12g.
朝食: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Победа Горький Шоколад без Сахара , С.Пудовъ Мука Рисовая, Haas Разрыхлитель. 昼食: Помидоры, Пп плов. 夕食: Красный Лук, Лента Говядина. 軽食/その他: Магнит Банан. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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Анастасия Жерельеваの体重の記録
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