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Week 176. Happy. Onwards and downwards!
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75.3 kg
これまでの減量分: 65.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 2日:
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756 kcal
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脂質: 33.89g | たんぱく質: 193.32g | 炭水化物: 68.11g.
朝食: Skinny Foods Smokey BBQ Sauce, Egg, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread. 昼食: Pears , Plums, Sainsbury's Mackerel Fillets in Smoky BBQ Sauce, HP Brown Sauce, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Soft White Roll. もっと...
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体重に変化ありません
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