2022年 12月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 12月 1日:
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1233 kcal
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脂質: 71.08g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 72.57g.
昼食: 순두부찌개, 키토김밥. 夕食: 훠궈. 軽食/その他: 아메리카노, 우유, 삶은계란, 하루견과 하루견과. もっと...
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