2022年 11月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 29日:
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379 kcal
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脂質: 22.13g | たんぱく質: 8.20g | 炭水化物: 38.78g.
朝食: Banane, Pomme, Oranges. 昼食: Rians La Panna Cotta et Son Coulis 5 Fruits Rouges , Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. 夕食: McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Lidl Pain Multicéréales Foncé, Pizza Maison, U Bio Muesli Fruits Secs Amandes et Noisettes . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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