2022年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 28日:
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181 kcal
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脂質: 4.20g | たんぱく質: 10.85g | 炭水化物: 23.60g.
昼食: Alsace Lait Fromage Blanc aux Marrons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Lidl Filet de Lieu Noir , Bouillon de Boeuf, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Nesquik Petit Nesquik. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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