2014年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.4 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 10日:
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1113 kcal
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脂質: 55.28g | たんぱく質: 62.92g | 炭水化物: 84.20g.
朝食: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Cooked Egg White. 夕食: P.F. Chang's Combo Lo Mein. 軽食/その他: Publix Pimento Cheese Spread, Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Albertsons Banana Nut Creme Cake. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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