2014年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 11日:
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1648 kcal
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脂質: 90.03g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 128.39g.
朝食: Arnold Honey Wheat Sandwich Thins, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Turkey Sausage Patty, Cooked Egg White. 夕食: House Salad, Zucchini, Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Eaten). 軽食/その他: Great Value Mountain Trail Mix, Albertsons Banana Nut Creme Cake. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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