2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
|
2501 kcal
|
脂質: 78.64g | たんぱく質: 124.06g | 炭水化物: 313.10g.
朝食: Ultimate Nutrition Омега 3, ВкусВилл Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Край Каравай Батон Нарезной, Магнит Банан. 昼食: Сэн Сой Нори, Балтийский берег Чука, Магнит Морковь по-Корейски, Сэн Сой Соус Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. 夕食: Bombbar Паста Молочно-Ореховая, Самокат Сосиска в Тесте, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. 軽食/その他: Casademont Колбаса Сыровяленая Фуэт Экстра, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира, Зеленая Линия Конфета Протеиновая Гречишная, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
~PolinaTselinskaya~の体重の記録
|