2022年 11月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 26日:
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430 kcal
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脂質: 7.56g | たんぱく質: 15.34g | 炭水化物: 72.26g.
朝食: Valensina Frühstücks-Orange, Vemondo Bio Hafer, Chef Select Sonntagsbrötchen, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee, Gekochtes Ei, Landliebe Konfitüre Himbeeren, Heidelbeeren. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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