2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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989 kcal
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脂質: 34.05g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 100.92g.
朝食: Zwiebeln, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Spiegelei ohne Fett, Vivera Wie Speck, Bellasan Sonnenblumenöl, Aldi Sesamring. 夕食: Aldi Party Garnelen, Be Light Reibekäse, Bellasan Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Golden Valley Fruchtdessert Apfel Aprikose, Aldi Cashewkerne. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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