2022年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 25日:
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2495 kcal
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脂質: 103.42g | たんぱく質: 160.49g | 炭水化物: 319.14g.
朝食: Kinder Country, Delikatess Kochhinterschinken, Gurke (Geschält), Aldi Eier aus Freilandhaltung, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Leichter Genuss Frischkäse, Lieken Urkorn Kraftklotz. 昼食: Basmati-Reis (Gekocht), Barilla Vollkorn Nudeln, Cucina Tomatenmark, Stärke, Tomaten, Olivenöl, Bauernglück Putenrollbraten. 夕食: Xucker Xucker Light, Extra Natives Olivenöl, Alnatura Popcornmais, TiP Ölsardinen. もっと...
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体重に変化ありません
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