2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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1149 kcal
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脂質: 34.32g | たんぱく質: 106.64g | 炭水化物: 100.14g.
朝食: Doce de Leite, Pão Francês. 昼食: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado, Queijo Minas, Tomates. 軽食/その他: Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Ovo Cozido. もっと...
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体重に変化ありません
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