2022年 11月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 24日:
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912 kcal
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脂質: 42.25g | たんぱく質: 23.30g | 炭水化物: 109.18g.
朝食: ミスタードーナツ ポンデリング. 夕食: ブロッコリー, ヤマモリ レッドカレー, ご飯. 軽食/その他: ローソン バスチー. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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