2022年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 23日:
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177 kcal
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脂質: 5.81g | たんぱく質: 10.35g | 炭水化物: 21.28g.
朝食: Crack chicken/chicken and dumplings. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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