2022年 11月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 23日:
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1566 kcal
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脂質: 38.89g | たんぱく質: 50.73g | 炭水化物: 245.54g.
朝食: Kiwi. 昼食: Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, Nutella Nutella, Blanc d'Oeuf Cuit, McEnnedy Burger Buns Multigrain, Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, Super U Yaourt Nature 0%. 軽食/その他: Concombre (avec Peau), Tomates, Balconi Mix Max , McEnnedy Burger Buns Multigrain, Pommes. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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