2022年 11月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 22日:
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1929 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 93.84g | 炭水化物: 248.83g.
朝食: Pere, Hero Marmellata Albicocca Light, Misura Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Cibo Crudo Crema di Nocciole 💯, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. 昼食: Virgilio Formaggio Grattugiato Italiano, Conad Piselli Medi, Uovo all'occhio di Bue, Conad Insalata Contadina, Finocchio Crudo, Delizie del Sole Riso Basmati. 夕食: Masina Sfilacci di Cavallo, Albume d'uovo, Cappucci Pane senza Sale, Broccoli, Uovo all'occhio di Bue. 軽食/その他: Uovo all'occhio di Bue, Cappucci Pane senza Sale, Scotti Crackers Venere, Cacao Crudo Pasta di Cacao 100%, Misura Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti, Arance, Cibo Crudo Crema di Nocciole 💯. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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