2014年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 8日:
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1302 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 68.17g | 炭水化物: 172.00g.
朝食: Vifon Zupka Chinska. 昼食: Lubella Makaron Spaghetti Nr 4, Bulion z Kury/Kurczaka. 軽食/その他: Kebab. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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