2022年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 17日:
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1437 kcal
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脂質: 56.21g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 141.97g.
昼食: 巧克力粒曲奇餅（軟式餅乾）, 紀文 蟹味棒, 7-11 大熱拿, 蝦, 橘子, 水煮蛋. 夕食: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 中薯, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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