2022年 11月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
127.1 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 19日:
|
843 kcal
|
脂質: 54.97g | たんぱく質: 46.21g | 炭水化物: 39.73g.
朝食: Provolone Cheese , Kroger Hard Salami, Kroger Large Curd Cottage Cheese. 昼食: Kroger Hard Salami. 軽食/その他: 14" Pepperoni Pizza . もっと...
|
週に6.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|