2022年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.2 kg
これまでの減量分: 19.0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 18日:
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1736 kcal
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脂質: 97.46g | たんぱく質: 75.77g | 炭水化物: 155.23g.
朝食: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice. 昼食: Quest Tortilla Style Protein Chips Nacho Cheese. 夕食: Cheese Pizza, Fried Batter Dipped Mushrooms. 軽食/その他: Taco Bell Nacho Fries. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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