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Wenig geschlafen in der letzten Nacht 🥴
Habe gestern eigentlich gar nicht so viel gegessen und am Abend auch nur Gemüse und Eiweiß … jeder Tag ist anders, aber das ist auch gut so! Ich bin ja immer noch unter meinem Zielgewicht und selbst da ist ein Puffer von +/- 2 kg eingeplant. Habe zum Glück keinen Stress, aber ich fände es schön, wenn ich mal eine Konstante erkennen würde 🤔🤷♀️
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54.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に2.1 kg増量中
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