2022年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 15日:
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1153 kcal
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脂質: 31.64g | たんぱく質: 54.85g | 炭水化物: 159.44g.
朝食: キャベツ, コンソメスープ. 昼食: セブンイレブン ささみチーズカツ, ご飯. 軽食/その他: グリコ プリッツ サラダ, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ70, 煎餅. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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