2022年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
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380 kcal
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脂質: 13.45g | たんぱく質: 7.84g | 炭水化物: 58.37g.
朝食: Fin Carré Chocolat Blanc, Pomme. 昼食: Amora Cornichon Croq'vert, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Concombre (Pelé). 夕食: Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Lidl Pain aux Noix , Saint Alby Cervelas. 軽食/その他: Raisins. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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