2022年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
153.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 53.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 14日:
|
556 kcal
|
脂質: 15.36g | たんぱく質: 32.23g | 炭水化物: 70.01g.
昼食: DM Bio Dinkel Haferflocken , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Europäische Weintraubensorte, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|