2022年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 13日:
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494 kcal
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脂質: 5.30g | たんぱく質: 11.85g | 炭水化物: 89.00g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Rødkål First Price 100g, Gulrot 100g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Eple Royal Gala 150g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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