2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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2260 kcal
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脂質: 73.59g | たんぱく質: 123.82g | 炭水化物: 268.63g.
朝食: Pain Complet, Primevère Tartine et Cuisson, Banane. 昼食: Crêpes Nature, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Pommes de Terre Sautées, Entrecôte. 夕食: Isey Skyr Vanille , Boeuf Bourguignon, Crêpes Nature, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Liebig Soupe Tomates et Vermicelles. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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