2022年 11月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 12日:
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654 kcal
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脂質: 35.18g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 44.11g.
昼食: ジョイフル ポテトフライ, カツサンド. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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