2022年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 10日:
|
1187 kcal
|
脂質: 41.95g | たんぱく質: 52.28g | 炭水化物: 151.12g.
朝食: 잡곡밥, 고등어구이, 라면. 軽食/その他: 사과, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|