2022年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 8日:
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226 kcal
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脂質: 6.74g | たんぱく質: 8.65g | 炭水化物: 34.52g.
朝食: Pomme, Banane. 昼食: Pain, Pâtes (Cuites), Omelette. 夕食: Ratatouille Maison, Choux Blanc, Gruau de Sarrasin, Fromage Bleu, Lidl Pain aux Noix . もっと...
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週に0.7 kg増量中
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