2014年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 1日:
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853 kcal
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脂質: 48.80g | たんぱく質: 37.06g | 炭水化物: 70.50g.
朝食: Vifon Zupka Chinska. 昼食: Brokuły, Kiełbasa Podwawelska. 夕食: Hochland Ser Topiony z Szynką, Krakus Kiełbasa Żywiecka, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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