2014年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 11月 1日:
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1394 kcal
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脂質: 121.52g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 12.97g.
朝食: Hormel Black Label Bacon Thick Slices, Great Value Powdered Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Coffee, Aunt Patty's Organic Coconut Oil, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber. 昼食: Carlini 100% Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Naturegg Eggs, Musco Family Black Olives Large, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Mama Francesca Imported Parmesan (Grated Cheese). 軽食/その他: Great Eggs Large Egg Grade A, Daisy Sour Cream. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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