2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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250 kcal
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脂質: 6.67g | たんぱく質: 19.05g | 炭水化物: 30.26g.
朝食: Fromage Bleu ou Roquefort, Bjorg Galettes de Maïs. 昼食: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Olives, Champignons Cuits, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Lidl Yaourt Nature 0%. 夕食: Champignons Cuits, Pâtes (Cuites), Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Carrefour Bio Galette de Maïs, Fromage Bleu ou Roquefort. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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