2022年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 11月 6日:
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775 kcal
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脂質: 30.90g | たんぱく質: 33.26g | 炭水化物: 96.34g.
朝食: Gekochtes Ei, Aufbackbrötchen, Marmelade, Frischkäse. 昼食: Grünkohleintopf. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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